Fysiotherapie

Dry Needling

 

Wat is Dry Needling?

Bij Dry Needling worden door middel van een speciale techniek spieren aangeprikt met als doel ze snel en langdurig te ontspannen. Er wordt gebruik gemaakt van een dunne naald die specifiek gericht is om zogenaamde ‘triggerpoints’ in een spier uit te schakelen. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna zal de spier zich ontspannen en kunt u gemakkelijker bewegen.

Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn in een ander gebied van het lichaam veroorzaakt. Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn en stijfheid lokaal in de spier maar ook pijn ‘op afstand’
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen
- Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp

Wanneer kan Dry Needling helpen?
- Bij acute klachten; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeval
- Bij chronische klachten; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer
- Overbelasting en/of blessures bij sporters
- Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
- Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte

Wat doet de fysiotherapeut?
De speciaal hiervoor geschoolde fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren verder onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Deze worden dan vervolgens behandeld middels Dry Needling. U krijgt daarna oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.